PROFESSIONEL OPSTRENGNING
Professionel rådgivning siden 1977
Hvorfor er opstrengningen så vigtig?
En tennisketcher består af mange forskellige komponenter, men den eneste del, der er i direkte kontakt med bolden, er strengene. Derfor har opstrengningen stor betydning for, hvordan ketcheren føles, når du spiller.
Det er blandt andet opstrengningen, der påvirker:
- Hvor meget hjælp du får til at skabe fart i bolden.
- Hvor nemt det er at kontrollere dine slag.
- Hvor meget spin du kan generere.
- Hvor komfortabel ketcheren føles ved boldtræf.
- Hvor mange vibrationer der sendes videre til armen.
Derfor kan to ens tennisketchere med forskellige opstrengninger føles overraskende forskellige på banen.
Hos Transocean Sport ser vi derfor opstrengningen som en finjustering af dit udstyr. Små ændringer i strengtype, spænding eller tykkelse kan gøre en mærkbar forskel – ikke ved at ændre din teknik, men ved at understøtte den måde, du naturligt spiller på.
Det er også derfor, vi sjældent anbefaler store ændringer fra den ene opstrengning til den næste. Vi foretrækker små justeringer, som vi kan evaluere sammen med dig, så vi gradvist finder det setup, der passer bedst til dit spil.
En ny opstrengning gør ikke nødvendigvis dig til en bedre tennisspiller.
Den rigtige opstrengning kan derimod gøre det lettere at spille dit naturlige spil med større selvtillid og færre kompromiser.
Sådan foregår en opstrengning hos Transocean Sport
En god opstrengning handler ikke kun om at vælge en streng og et antal kilo. Den handler om at finde et setup, der passer til den måde, du spiller på.
Derfor følger vi den samme rådgivningsproces, uanset om du kommer med din første tennisketcher eller har spillet turneringstennis i mange år.
1. Vi starter med spilleren
Vi begynder altid med en samtale.
Vi spørger blandt andet:
- Hvor ofte spiller du?
- Hvad spiller du med i dag?
- Hvad fungerer godt?
- Hvor oplever du udfordringer?
- Har du haft smerter i armen eller skulderen?
- Ønsker du mere kontrol, mere power eller en mere komfortabel spilleoplevelse?
De svar hjælper os med at forstå dit udgangspunkt, før vi anbefaler en løsning.
2. Vi analyserer dit nuværende setup
Hvis du ikke kender dit nuværende setup, undersøger vi ketcheren sammen med dig.
Vi vurderer blandt andet:
- hvilken type streng der sidder i ketcheren
- hvor slidt opstrengningen er
- hvor meget snapback strengene stadig har
- hvordan strengene bevæger sig
- om spændingen virker passende i forhold til dit niveau
På den måde får vi et bedre udgangspunkt for rådgivningen.
4. Vi opstrenger din ketcher
Når vi har fundet det rigtige setup, opstrenger vi din ketcher på vores professionelle ProTennis-opstrengningsmaskiner.
Maskinerne sikrer en ensartet og præcis opstrengning, så den spænding, vi har aftalt, også er den spænding, der overføres til din ketcher.
Det giver et stabilt resultat – hver gang.
5. Vi bygger videre næste gang
Den første opstrengning er sjældent afslutningen.
Den er begyndelsen.
Næste gang du kommer tilbage, tager vi udgangspunkt i dine erfaringer.
Manglede du lidt mere kontrol?
Ønskede du mere længde i dine slag?
Følte du opstrengningen var for hård eller for blød?
I stedet for at starte forfra finjusterer vi dit setup, så det passer endnu bedre til dit spil.
Det er den proces, der over tid hjælper mange spillere med at finde deres optimale opstrengning.
Den bedste opstrengning er sjældent noget, man rammer i første forsøg.
Den bliver udviklet over tid gennem små justeringer og dialog mellem spiller og opstrenger.
.webp)
Er du usikker på dit nuværende setup?
Du behøver ikke kende strengtype, tykkelse eller antal kilo.
Tag blot din ketcher med ind i butikken – så hjælper vi dig med at identificere dit nuværende setup og rådgiver dig om, hvilke justeringer der giver bedst mening.
Hård eller blød opstrengning – hvad er forskellen?
En af de vigtigste beslutninger, når du skal have strenget din tennisketcher op, er spændingen i strengene.
Spændingen måles typisk i kilogram (kg), og selv små ændringer kan have betydning for, hvordan ketcheren føles på banen.
Den nemmeste måde at forstå forskellen på er at sammenligne strengfladen med en trampolin.
En blødere opstrengning giver mere trampolineffekt
Når strengene spændes lidt mindre, kan de bevæge sig mere ved boldtræf.
Det giver en større trampolineffekt, som hjælper med at sende bolden afsted.
En blødere opstrengning kan derfor være en fordel for spillere, der:
- ønsker lidt mere hjælp til at skabe fart
- har en kortere svingbevægelse
- ønsker en mere komfortabel spilleoplevelse
- oplever mange bolde i nettet
Det betyder ikke nødvendigvis, at en blød opstrengning er den rigtige løsning – men for nogle spillere kan den gøre spillet mere naturligt.
En hårdere opstrengning giver mere kontrol
Når strengene spændes hårdere, bliver strengfladen mere stabil.
Det betyder, at trampolineffekten bliver mindre, og at det i højere grad er din egen teknik og svinghastighed, der bestemmer, hvor meget fart bolden får.
Mange erfarne spillere foretrækker en hårdere opstrengning, fordi den kan give en mere præcis fornemmelse og gøre det lettere at kontrollere boldens retning.
Til gengæld bliver sweetspottet mindre, og vibrationerne ved træf uden for centrum kan opleves tydeligere.
Hvor mange kilo skal du vælge?
Det spørgsmål, vi får oftest, er:
"Hvor mange kilo skal jeg spille med?"
Svaret er:
Det afhænger af spilleren.
To spillere med den samme tennisketcher kan have brug for to helt forskellige opstrengninger.
Derfor ser vi blandt andet på:
- dit niveau
- din spillestil
- din svinghastighed
- hvor dine fejl typisk opstår
- om du har smerter i armen
- hvilken ketcher du spiller med
Alle disse faktorer har betydning, når vi anbefaler en spænding.
Vi starter som regel midt i producentens anbefaling
De fleste tennisketchere har et anbefalet spændingsinterval, som kan findes et eller andet sted på ketcherens ramme.
Et eksempel kan være 22-27 kg.
Som udgangspunkt anbefaler vi ofte en spænding omkring midten af intervallet og justerer derefter ud fra dine erfaringer.
Det giver et godt udgangspunkt, som vi kan bygge videre på.
Små justeringer på blot ét kilo kan være nok til, at ketcheren føles markant anderledes.
Målet er ikke at slå hårdere.
Målet er at kunne slå dit naturlige slag med tillid til, at bolden lander dér, hvor du ønsker.
Når opstrengningen passer til dig, behøver du ikke holde igen eller ændre din svingbevægelse for at kontrollere bolden.
.webp)
Ingen løsning er bedst. Den rigtige løsning afhænger af spilleren.
Hvorfor betyder hovedstørrelsen noget?
Jo større hovedstørrelse en tennisketcher har, desto mere bevægelse er der naturligt i strengene.
Hvis spændingen bliver for lav i en stor hovedstørrelse, kan trampolineffekten blive så stor, at det bliver svært at kontrollere bolden.
Derfor vil større ketcherhoveder ofte fungere bedst med en lidt højere spænding end mindre hoveder.
Det betyder ikke, at de altid skal strenges hårdere – men hovedstørrelsen er en af de faktorer, vi tager med i vores vurdering.
Små justeringer kan gøre en stor forskel
Mange bliver overraskede over, hvor stor forskel én enkelt kilo kan gøre.
Et kilo mere eller mindre kan være nok til at ændre balancen mellem power og kontrol og give en helt anden spilleoplevelse.
Derfor arbejder vi næsten altid med små justeringer frem for store ændringer.
På den måde kan vi sammen finde det setup, der passer bedst til dit spil.
Hos Transocean Sport forsøger vi ikke at ændre din spillestil – vi finjusterer dit setup.
Er du usikker på, hvor mange kilo du skal vælge?
Du behøver ikke kende svaret på forhånd. Vi hjælper dig med at finde et godt udgangspunkt og justerer løbende dit setup ud fra dine erfaringer på banen.
Hvilken type tennisstreng passer til dig?
Når vi hjælper en kunde med at vælge streng, starter vi ikke med mærket eller materialet.
Vi starter med ét spørgsmål:
Hvad har du brug for, at din opstrengning hjælper dig med?
Nogle spillere ønsker mere kontrol. Andre ønsker mere komfort eller har oplevet smerter i armen. Nogle spiller flere gange om ugen og slider hurtigt deres strenge, mens andre blot ønsker en behagelig spilleoplevelse et par gange om måneden.
Derfor findes der heller ikke én streng, der passer til alle.
Overordnet arbejder vi med fire forskellige typer tennisstrenge, som hver især har deres egne styrker.
Polyester (Monofilament)
Polyester er den mest anvendte streng blandt øvede motionister, turneringsspillere og elitespillere.
Den er udviklet til spillere, der selv kan skabe fart i bolden og ønsker mest mulig kontrol over deres slag.
Polyesterstrenge er samtidig meget holdbare og giver gode muligheder for at skabe spin, fordi strengene kan bevæge sig og arbejde effektivt sammen under boldtræffet.
Til gengæld er polyester en relativt stiv streng. Derfor anbefaler vi den sjældent til spillere med smerter i armen eller til begyndere, som endnu ikke rammer bolden rent og konsekvent.
Passer typisk godt til dig, som:
- spiller flere gange om ugen
- selv genererer god fart
- ønsker kontrol og spin
- ikke har problemer med arm eller albue
Multifilament
Multifilament er udviklet med fokus på komfort.
Strengen består af mange fine fibre, som gør den mere elastisk og bedre til at absorbere vibrationer end en traditionel polyesterstreng.
Derfor anbefaler vi ofte multifilament til spillere, som oplever ømhed i armen, ønsker en blødere spilleoplevelse eller blot foretrækker en mere komfortabel føling med bolden.
Til gengæld holder multifilament som regel ikke lige så længe som polyester hos spillere med høj svinghastighed.
Passer typisk godt til dig, som:
- ønsker maksimal komfort
- har haft tennisalbue eller ømhed i armen
- spiller motions- eller klubtennis
- prioriterer føling frem for maksimal holdbarhed
Synthetic Gut
Synthetic Gut er en klassisk allround-streng, som giver en god balance mellem komfort, holdbarhed og pris.
Den er et oplagt valg for mange begyndere og motionister, der ønsker en velfungerende opstrengning uden at gå op i de små detaljer.
Det er samtidig en god overgangsstreng for juniorer eller spillere, der endnu ikke er klar til at skifte over til polyester.
Passer typisk godt til dig, som:
- spiller for sjov
- ønsker en god allround-løsning
- gerne vil holde prisen nede
- ønsker en behagelig første opstrengning
Natural Gut
Natural Gut er den mest eksklusive strengtype på markedet.
Den er kendt for sin enestående komfort, elasticitet og evne til at bevare spændingen over lang tid.
Mange topspillere bruger stadig natural gut – ofte i kombination med polyester – fordi den giver en helt særlig føling med bolden.
Til gengæld er den også den dyreste strengtype og kræver lidt mere omtanke i forhold til vedligeholdelse.
Det er derfor en løsning, vi typisk anbefaler til spillere med helt specifikke ønsker eller meget høje krav til deres udstyr.
Lad være med at vælge streng ud fra, hvad professionelle spillere bruger.
Den bedste streng er den, der passer til din spillestil, din fysik og dine ambitioner – ikke nødvendigvis den, der bliver brugt på ATP- eller WTA-touren.

Er du i tvivl om, hvilken strengtype der passer til dig?
Du behøver ikke kende forskellen på polyester, multifilament eller natural gut. Fortæl os om dit spil, så finder vi den løsning, der passer bedst til dig.
Hvornår bør du få strenget din tennisketcher?
Mange tennisspillere skifter først strengene, når de springer.
Det er en udbredt myte, som vi møder hver eneste uge i butikken.
I virkeligheden mister en opstrengning gradvist sine spilleegenskaber længe før strengene springer.
Allerede kort tid efter en ny opstrengning begynder strengene langsomt at miste spænding. Det er en naturlig proces, som fortsætter, hver gang du spiller. Over tid bliver opstrengningen blødere, og ketcheren vil derfor føles anderledes end den gjorde fra starten.
Derfor handler det ikke kun om, hvor gamle strengene er – men også om, hvordan de føles, når du spiller.
Snapback fortæller meget om din opstrengning
Når vi vurderer en opstrengning, kigger vi blandt andet på noget, der kaldes snapback.
Snapback beskriver strengenes evne til at bevæge sig under boldtræffet og derefter vende tilbage til deres oprindelige position.
Når strengene er nye eller stadig i god stand, glider de let tilbage på plads.
Når de bliver slidte, begynder de at hænge fast i hinanden og bliver stående ude af position.
Det er ofte et tegn på, at opstrengningen har mistet en del af sine oprindelige spilleegenskaber.
Vi vurderer gerne din opstrengning
Der findes ikke en fast regel for, hvor ofte en tennisketcher skal strenges op.
Det afhænger blandt andet af:
- Hvor ofte du spiller.
- Hvilken strengtype du bruger.
- Hvor hårdt du slår til bolden.
- Hvilken spænding du spiller med.
- Temperatur og opbevaring.
Derfor anbefaler vi ikke et bestemt antal måneder eller timer.
I stedet anbefaler vi, at du kommer forbi butikken med din ketcher.
På få minutter kan vi vurdere, hvordan strengene har det, og om det er tid til en ny opstrengning.
Du behøver ikke vente, til strengene springer.
Hvis din ketcher ikke længere føles, som den plejer, kan en ny opstrengning ofte gøre en større forskel, end mange forventer.

Er du i tvivl om, hvorvidt dine strenge stadig spiller optimalt?
Tag din ketcher med ind i butikken. Vi vurderer gerne strengenes stand og fortæller ærligt, om det er tid til en ny opstrengning – eller om de stadig har masser af liv tilbage.
Vi bygger videre på dit setup – ikke fra bunden
Den første opstrengning handler om at finde et godt udgangspunkt.
Den næste handler om at blive endnu skarpere.
Hos Transocean Sport registrerer vi derfor gerne dit setup, så vi ved præcis, hvad du har spillet med, når du kommer tilbage.
Vi noterer blandt andet:
- Strengtype
- Strengtykkelse
- Opstrengningshårdhed (kg)
- Dato for opstrengning
Det betyder, at vi ikke behøver starte forfra næste gang.
Vi kan i stedet tage udgangspunkt i dine erfaringer og justere de små detaljer, der gør forskellen.
Små justeringer gør ofte den største forskel
Når du har spillet med din nye opstrengning i en periode, spørger vi typisk:
- Hvordan har ketcheren føltes?
- Manglede du lidt mere længde i dine slag?
- Oplevede du bedre kontrol?
- Føltes den for hård eller for blød?
- Har du haft ømhed i armen?
Svarene hjælper os med at afgøre, om setup'et skal bevares eller finjusteres.
Ofte er en lille ændring på én kilo eller en anden strengtype nok til at give en markant bedre spilleoplevelse.
Vi forsøger ikke at ændre dit spil
Målet er ikke at lære dig en ny teknik.
Målet er at lade dit udstyr understøtte den måde, du naturligt spiller på.
Hvis dit setup passer til dig, behøver du ikke holde igen på dine slag eller kompensere for udstyret.
Det giver mere overskud til at fokusere på det vigtigste – nemlig dit spil.
Det bedste setup bliver sjældent fundet på én dag.
Det bliver udviklet over tid gennem erfaring, dialog og små justeringer.
Vil du slippe for at starte forfra hver gang?
Vi gemmer gerne dit setup, så vi kan bygge videre på dine erfaringer ved næste opstrengning.
Hvornår fraråder vi en bestemt opstrengning?
Hos Transocean Sport rådgiver vi ud fra det, vi mener er den bedste løsning for den enkelte spiller – også hvis det betyder, at vi fraråder den løsning, kunden selv efterspørger.
Vi oplever jævnligt spillere, der har læst om en bestemt streng eller et setup og gerne vil prøve det. Det kan være et fint udgangspunkt for en dialog, men vores anbefaling tager altid udgangspunkt i din spillestil, dit niveau og din fysik.
Derfor er vores vigtigste opgave ikke at sælge en bestemt streng – men at hjælpe dig med at finde den løsning, der giver bedst mening for dig.
Smerter i armen kræver ekstra omtanke
Hvis du oplever ømhed i armen eller har haft tennisalbue, vil vi som udgangspunkt være meget forsigtige med at anbefale en stiv polyesterstreng eller en meget hård opstrengning.
I stedet vil vi ofte anbefale en mere komfortabel løsning, som reducerer belastningen og absorberer flere vibrationer.
Det betyder ikke, at polyester aldrig kan være den rigtige løsning – men vi vurderer altid situationen individuelt.
Ekstreme setups er sjældent den bedste løsning
Vi oplever også, at nogle spillere ønsker meget høje eller meget lave spændinger, fordi de har hørt om dem fra andre spillere eller læst om dem på nettet.
I de fleste tilfælde anbefaler vi at starte med et mere balanceret setup og derefter justere i små trin.
Små ændringer giver os mulighed for at mærke forskellen og finde den rigtige retning, uden at vi ændrer for mange ting på én gang.
Der findes ikke én løsning, der passer til alle
Selv to spillere med den samme tennisketcher kan have brug for forskellige opstrengninger.
Derfor kommer vores anbefaling aldrig kun til at handle om:
- mærket på strengen
- antallet af kilo
- eller hvad andre spillere bruger.
Vi ser altid på helheden, før vi anbefaler en løsning.
Vi anbefaler hellere den rigtige løsning end den dyreste løsning.
Vores mål er, at du går fra butikken med et setup, du bliver glad for – også når du har spillet med det i flere uger.
Har du spørgsmål til dit nuværende setup?
Vi tager os gerne tid til en snak om dit spil og hjælper dig med at finde den opstrengning, der passer bedst til dine behov.
Vores opstrengningsservice
Hos Transocean Sport er en opstrengning mere end blot at udskifte strengene i din ketcher. Vi ser det som en del af en samlet rådgivning, hvor målet er at give dig den bedst mulige spilleoplevelse.
Fra det øjeblik du afleverer din ketcher, arbejder vi ud fra den samme proces: Vi lytter, analyserer og rådgiver, før vi går i gang med selve opstrengningen.
Professionel opstrengning med ProTennis-maskiner
Alle vores opstrengninger udføres på professionelle ProTennis-opstrengningsmaskiner, som er kendt for deres høje præcision og ensartede kvalitet.
Det betyder, at den spænding, vi aftaler med dig, bliver overført så præcist som muligt til din ketcher. Det giver et ensartet resultat og gør det lettere at finjustere dit setup fra gang til gang.
Vi har valgt ProTennis-maskiner, fordi vi mener, at præcision og ensartethed er afgørende for en god opstrengning.
24 timers opstrengningsgaranti
Vi ved, at mange spillere hurtigt skal tilbage på banen.
Derfor tilbyder vi som udgangspunkt 24 timers opstrengningsgaranti på hverdage.
Afleverer du din ketcher mandag kl. 12.00, kan du som udgangspunkt hente den igen tirsdag kl. 12.00.
I perioder med ekstraordinært mange opstrengninger kan der forekomme længere leveringstid, men vi bestræber os altid på at have din ketcher klar hurtigst muligt.
Har du en vigtig kamp eller træning?
Fortæl os det, når du afleverer din ketcher – så gør vi altid vores bedste for at hjælpe.
Hasteopstrengning
Skal du spille samme dag?
Hvis kapaciteten tillader det, tilbyder vi også hasteopstrengning.
Her springer din ketcher frem i køen, så du hurtigst muligt kan komme tilbage på banen.
Tillæg for hasteopstrengning: 100 kr.
Har du dine egne strenge?
Det er ikke alle spillere, der ønsker at få monteret en ny streng fra vores sortiment.
Derfor tilbyder vi naturligvis også opstrengning med dine egne strenge.
Har du købt en strengrulle hos os, kan vi desuden opbevare den, så du blot afleverer din ketcher, når den skal strenges op.
Det gør processen nemmere og sikrer, at du altid får den streng, du ønsker.
Opstrengningskort
Spiller du ofte?
Så kan et opstrengningskort være en fordel.
Du betaler for 4 opstrengninger og får den 5. med uden beregning.
Samtidig noterer vi dit setup på kortet, så vi altid ved, hvilken streng, tykkelse og spænding du har spillet med.
Det gør det nemmere at bygge videre på dit setup næste gang.
Klar til en ny opstrengning?
Aflever din ketcher i butikken, så hjælper vi dig med at finde det setup, der passer bedst til dit spil.
Priser på opstrengning
Nedenfor finder du en oversigt over vores strengtyper, opstrengningspriser og services. Er du i tvivl om, hvilken løsning der passer bedst til dit spil, hjælper vi dig gerne med at finde den rigtige.

